Segunda-feira, 22 de Outubro de 2007

vivi como monja por 10 dias

Vivi como monja durante 10 dias...

Foi duro, mas muito produtivo. Foi entre 3 a 15 de Outubro. Levantava-me às 4h da manhã e meditava, meditava, meditava.

Refiro-me a um curso de meditação Vipassana que fiz pela primeira vez.  Vipassana significa ver as coisas como elas realmente são. Este curso ensina-nos a verdadeira Arte de Viver. Aconselho a todos.

Vejam informações e inscrevam-se aqui

sinto-me: serena
publicado por Isabel às 15:44
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Quinta-feira, 27 de Setembro de 2007

Vipassana

Acordei com um dos telefonemas mais bonitos que podia receber - a minha confirmação no Retiro de 10 dias em Sintra ... N...

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sinto-me: I'm feeling good
música: Feeling Good - Nina Simone
publicado por Isabel às 23:35
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Quarta-feira, 19 de Setembro de 2007

matrix

Menino: Não tente dobrar a colher. Isso é impossível. Em vez disso, tente compreender a verdade. Neo: Qual verdade? M...

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sinto-me: serena
música: I Put a Spell on You - Nina Simone
publicado por Isabel às 01:19
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Domingo, 8 de Julho de 2007

felicidade

Aquele que quer alcançar a Paz e Felicidade´deve cultivar o sentido ético, concentração e sabedoria dentro de si própri...

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sinto-me: feliz, serena
música: Darren Worth
publicado por Isabel às 22:42
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Quarta-feira, 27 de Junho de 2007

meditação e tempo

Concentrando-nos numa forma, som ou simplesmente na respiração. Aprendemos a repousar num estado de quietude interna e e...

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sinto-me: muito feliz
música: Passion - Nusrat Fateh Ali + Sting
publicado por Isabel às 22:53
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Quarta-feira, 9 de Maio de 2007

budismo

Há uma relação muito próxima entre a meditação e o surf tem a ver com a atenção é importante estar atento a cada onda qu...

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sinto-me: radiante : )
música: Talvin Singh
publicado por Isabel às 22:53
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Terça-feira, 20 de Fevereiro de 2007

a minha mente

Warning: if you are reading this, then this warning is for you! Every word you read of this useless fine print is anoth...

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sinto-me: sinto-me viva ... ; )
música: Where is my Mind? - Pixies
publicado por Isabel às 02:06
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