Quinta-feira, 12 de Outubro de 2006

aceitação e indiferença

tusita.jpg Durante a meditação, mais do que a atenção à postura do corpo, devemos tomar cuidado com a mental. A atitude corecta é de aceitação. Aceitação não é passividade nem resignação, muito menos indiferença. No apego envolvemos-nos numa situação, pelo prazer, no desapego desejamos fugir pela aversão que nos provoca. Na meditação, assim que acalmamos a mente, deixamos de lado o apego e aparece a ceitação, a tal luz interior que todos temos, uma serenidade que não pode ser confundida com indiferença. Indiferença é quando viramos as costas. Na atitude de aceitação que a meditação traz, aceitamos tanto a dor como a alegria e ganhamos uma maturidade serena.
desapego é uma total liberdade de escolha na vida
é equanimidade...
publicado por Isabel às 11:34
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