Sábado, 16 de Outubro de 2004

Mantra

Se procura um Mantra com várias utilidades (além das transcendentes), aconselho a visitar o seguinte sítio: http://www.wildmind.org/meditation/mantra/gategate.html  Espero que goste do som, mas sobretudo que consiga atingir paz de espírito e muita luz. Se escolher praticá-lo, não se esqueça da postura: costas direitas como um fuso, de preferência sentado no chão com pernas cruzadas. Mas o mais importante de tudo é a postura mental: ALERTA, ATENTA.

publicado por Isabel às 22:12
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